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材料一：低头族，(英文名：Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”)，是指如今无论何时何地，个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。

材料二：2015年6月14日15时26分，绵阳江油市太平镇中队接到群众报警称：江油市摩尔玛超市门前一名女孩腿卡进下水道护栏里无法取出，请求消防官兵前往救援。接警后，该消防中队立即派出官兵赶赴事故现场处置。

到达现场后，只见出事女孩的整个小腿被下水道的护栏卡得死死的不能动弹，询问女孩得知其腿部已出现了发麻的现象。根据现场情况，指挥员立即下达作战命令：一、二号员携带破拆工具组对下水道护栏进行破拆;三号员手握护栏避免在破拆过程中护栏断裂弹出对被困女孩造成伤害。最终，经过消防官兵近5分钟的紧张处置，成功将女孩被卡的小腿取出。

据悉：由于该名女孩走路时玩手机太过专注，没注意脚下的下水道这才出现了此次事故，所幸身体无大碍。

材料三：玉林市红十字会医院骨科副主任医师黄汉春告诉我们，“低头族”最先受伤的就是颈椎，严重的会导致颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和老年性脊椎退行性变、颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理性改变，继发性损及血管、神经根、脊髓或交感神经，而致出现各种症状的临床多发病。

“现在很多‘低头族’上班时间伏案工作盯着电脑，下班之后面对手机，颈部得不到适当的放松，颈肌薄弱，长期以往容易患颈椎病、并且视力下降、心智着魔”。黄汉春说颈椎病是最常见的，这是因为人的颈椎形成向前凸的弓形，颈后部的肌肉就像弓弦，长时间的低头使得弓弦处于紧绷状态，肌肉附着点就容易酸痛，这种局部的牵拉使颈椎受力变大，容易出现充血、水肿等现象。同时，肌肉的长期劳损也可能会使颈椎因受力不平衡而退变导致颈椎椎间关节失稳、错位，从而引发颈椎病。长期低头不仅可能导致颈椎周围软组织的损伤，潜移默化中也可能导致颈椎关节功能紊乱，从而发病。

目前网络流行着这样一句话：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在玩手机。”不管在什么地方，只要有空闲，就会拿出手机刷微博、看微信，我们生活的周围随处可见低头族，对于低头族的盛行，结合以上材料，谈谈你的看法。

要求：分析合理，条理清楚，字数不超过500字

【解析】

低头族指的是不分时间和场合，随时随地低头看手机屏幕或者平板电脑的一群人。这群人低头看屏幕的动作非常一致且具有代表性，似乎已经成为习惯，或者说被屏幕“绑架”。

之所以产生这一现象，与信息化、高科技不无关系，一、从社会环境角度分析，快节奏生活、大城市通勤路线拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少;二、以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，给人们带来生活的便利和多样的娱乐手段，智能手机成为低头族打发碎片时间的不可或缺的工具。三、近些年随着我国城市化进程加快，在现代社会生活中，我们正在走入一个陌生人的社会，人和人的面对面交流减少，社交网络的普及，也是“低头族”出现的重要原因。

减少“低头”现象，不同的群体应采取差别化应对策略。对于自控能力较弱的儿童来说，家长应教育孩子适度使用移动媒体工具，鼓励孩子多在现实世界中与人交流，并且要坚持以身作则;对成人来说，应当有意识地减少使用手机和平板电脑的时间，培养自己对身边世界的观察能力，并且多参加积极有益的线下活动，如可以选择一个安静的环境，把手机放在一边，慢慢地培养一种习惯，逐渐地摆脱手机的过分依赖现象。