一、测试指标与所占分值
1、身体素质（身高、体重）（10分）
2、立定跳远（10分）
3、柔韧素质（10分）
4、武术基本功（20分）
5、拳术套路测试（25分）
6、器械套路测试（25分）
二、测试方法与评分标准
1、身高
（1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。
（2）成绩评定：要求男子身高在165cm以上，女子在155cm以上，身材比例匀称。凡身高符合要求者为5分。否则每低于标准1cm减0.5分。
2、体重
（1）测试方法：用体重计测量体重。
（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105，男、女体重符合要求者为5分。每超出1kg减0.5分。
3、立定跳远（10分）
两脚原地站立起跳，不能预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量
点。满分为10分，成绩评定标准见附表一（立定跳远与劈叉定量测试评分标准）。
4、柔韧素质（10分）
劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或在地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。满分为10分，成绩评定标准见附表一（立定跳远与劈叉定量测试评分标准）。
5、武术基本功（20分）
（1）直摆性腿法：正踢、里合、外摆、侧踢。
（2）曲伸性腿法：弹腿、正蹬、侧踹。
（3）旋转性腿法：前扫、后扫。
（4）五个基本跳跃难度动作：腾空飞脚、旋风脚、旋子、腾空外摆莲、侧空翻。
基本功腿法测试：以上腿法各做2——3次。
基本跳跃测试：以上难度动作可以任意选择2个进行展示。（每个难度动作2次）。
备注：基本功腿法10分、跳跃难度动作10分。
6、拳术套路测试（25分）
（1）测试内容：拳术、考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术进行考试。
（2）采用整套演练的方法进行测试，完成整套的时间规定：
拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间2—3分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
（3）成绩评定
①考评员参照2007年《武术套路竞赛规则》，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。
②由3—5名考评员，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为整套动作的得分。
③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，满分为25分，按10分制评分，然后进行换算。
7、器械套路测试（25分）
（1）测试内容：器械一套。考生可在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。
（2）采用整套演练的方法进行测试，完成整套的时间规定：
①器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
（3）成绩评定
①考评员参照2007年《武术套路竞赛规则》，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。
②由3—5名考评员，公开示分。去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为整套动作的得分。
③器械的成绩评定：对整套动作进行综合评定，满分为25分，按10分制评分，然后进行换算。
注：1、考生在报名时应填写报考的具体拳术及器械名称（如自选长拳，规定剑术）。
2、套路测试在8×14米的场地上进行。
附表一：立定跳远与劈叉定量测试评分标准
| 立定跳远 | 劈叉 | ||||||||
| 男子 | 女子 | ||||||||
| 差度 | 分数 | 差度 | 分数 | 差度 | 分数 | 差度 | 分数 | 差度 | 分数 |
| （cm） | （cm） | （cm） | （cm） | （cm） | |||||
| 300cm | 10 | 230cm | 10 | 0 | 10 | 11 | 7.8 | 22 | 5 |
| 290cm | 9 | 220cm | 9 | 1 | 9.8 | 12 | 7.6 | 23 | 4.5 |
| 280cm | 8 | 210cm | 8 | 2 | 9.6 | 13 | 7.4 | 24 | 4 |
| 270cm | 7 | 200cm | 7 | 3 | 9.4 | 14 | 7.2 | 25 | 3.5 |
| 260cm | 6 | 190cm | 6 | 4 | 9.2 | 15 | 7 | 26 | 3 |
| 250cm | 5 | 180cm | 5 | 5 | 9 | 16 | 6.8 | 27 | 2.5 |
| 240cm | 4 | 170cm | 4 | 6 | 8.8 | 17 | 6.6 | 28 | 2 |
| 230cm | 3 | 160cm | 3 | 7 | 8.6 | 18 | 6.4 | 29 | 1.5 |
| 220cm | 2 | 150cm | 2 | 8 | 8.4 | 19 | 6.2 | 30 | 1 |
| 210cm | 1 | 140cm | 1 | 9 | 8.2 | 20 | 6 | 31 | 0 |
| 200cm | 0 | 130cm | 0 | 10 | 8 | 21 | 5.5 | ||
武术队散打运动员测试方法与评分标准
一、测试指标与所占分值
1、立定三级蛙跳（20分）
2、拳法组合（10分）
3、腿法组合（10分）
4、跌法组合（10分）
5、技术战术（20分）
6、实战能力（30分）
二、测试方法与要求
（一）立定三级蛙跳（20分）
1、测试方法：
（1）两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳三次，中间不能有停顿，以最后一跳落地时身体最近触地点为测量点。
（2）以距起跳线最近落地点到起跳线进行垂直丈量，计取成绩。每名考生跳2次，取最好成绩。
2、成绩评定：
（1）满分为20分，根据最好成绩进行成绩评定。
（2）成绩评定见附表二（立定三级蛙跳测试评分标准）。
（二）拳、腿、跌组合（30分）
1、测试内容：
（1）拳法包括：①冲拳②贯拳③抄拳④弹拳⑤鞭拳。
（2）腿法包括：①蹬腿②踹腿③鞭腿④勾腿⑤转身摆腿
⑥劈腿⑦扫腿。
（3）跌法包括：①鱼跃抢背②前倒③腾空后倒。
2、测试方法：
（1）拳、腿、跌组合各测试时间为30秒。
（2）考生可自由进行散打动作的组合演练，但测试内容所规定的各种拳法、腿法、跌法必须出现一次以上。
3、成绩评定：
（1）拳、腿、跌组合总分30分，每一项满分为10分。
（2）成绩评定见附表三（拳、腿、跌组合定性评分标准）。
（三）技术战术运用和实战能力测试（总分50分）
1、测试方法：按体重相近、身体素质和基本技术水平相当进行分级（实战分级，是根据考生在专项素质和基本技术的考试成绩综合评定确定）重新配对实战。要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；序号偶数者为黑方，穿黑色护具。双方实战1回合。（注护齿、护裆由考生自备）。
2、成绩评定：
（1）总分50分。其中，技战术综合水平占20分，实战能力成绩占30分；。
（2）评分员根据考生在实战的胜负、临场技术表现、意志品质及对散打礼节的遵守情况等方面给予评判。
（3）成绩评定见附表四（技术战术运用和实战能力测试评分标准）。
备注：1、场地：专项素质、专项技术、实战能力均在8×14米的地毯上进行。
2、器材：卷尺、秒表、哨子及四套护具（护齿、护裆由考生自备）。
附表二：立定三级蛙跳测试评分标准
| 分值 | 成绩（米） | 分值 | 成绩（米） | ||
| 男 | 女 | 男 | 女 | ||
| 20 | 9 | 7.8 | 9.75 | 6.7 | 5.5 |
| 19.75 | 8.95 | 7.75 | 9.5 | 6.6 | 5.4 |
| 19.5 | 8.9 | 7.7 | 9.25 | 6.5 | 5.3 |
| 19.25 | 8.85 | 7.65 | 9 | 6.4 | 5.2 |
| 19 | 8.8 | 7.6 | 8.75 | 6.3 | 5.1 |
| 18.75 | 8.75 | 7.55 | 8.5 | 6.2 | 5 |
| 18.5 | 8.7 | 7.5 | 8.25 | 6.1 | 4.9 |
| 18.25 | 8.65 | 7.45 | 8 | 6 | 4.8 |
| 18 | 8.6 | 7.4 | 7.75 | 5.9 | 4.7 |
| 17.75 | 8.55 | 7.35 | 7.5 | 5.8 | 4.6 |
| 17.5 | 8.5 | 7.3 | 7.25 | 5.7 | 4.5 |
| 17.25 | 8.45 | 7.25 | 7 | 5.6 | 4.4 |
| 17 | 8.4 | 7.2 | 6.75 | 5.5 | 4.3 |
| 16.75 | 8.35 | 7.15 | 6.5 | 5.4 | 4.2 |
| 16.5 | 8.3 | 7.1 | 6.25 | 5.3 | 4.1 |
| 16.25 | 8.25 | 7.05 | 6 | 5.2 | 4 |
| 16 | 8.2 | 7 | 5.75 | 5.1 | 3.9 |
| 15.75 | 8.15 | 6.95 | 5.5 | 5 | 3.8 |
| 15.5 | 8.1 | 6.9 | 5.25 | 4.9 | 3.7 |
| 15.25 | 8.05 | 6.85 | 5 | 4.8 | 3.6 |
| 15 | 8 | 6.8 | 4.75 | 4.7 | 3.5 |
| 14.75 | 7.95 | 6.75 | 4.5 | 4.6 | 3.4 |
| 14.5 | 7.9 | 6.7 | 4.25 | 4.5 | 3.3 |
| 14.25 | 7.85 | 6.65 | 4 | 4.4 | 3.2 |
| 14 | 7.8 | 6.6 | 3.75 | 4.3 | 3.1 |
| 13.75 | 7.75 | 6.55 | 3.5 | 4.2 | 3 |
| 13.5 | 7.7 | 6.5 | 3.25 | 4.1 | 2.9 |
| 13.25 | 7.65 | 6.45 | 3 | 4 | 2.8 |
| 13 | 7.6 | 6.4 | 2.75 | 3.9 | 2.7 |
| 12.75 | 7.55 | 6.35 | 2.5 | 3.8 | 2.6 |
| 12.5 | 7.5 | 6.3 | 2.25 | 3.7 | 2.5 |
| 12.25 | 7.45 | 6.25 | 2 | 3.6 | 2.4 |
| 12 | 7.4 | 6.2 | 1.75 | 3.5 | 2.3 |
| 11.75 | 7.35 | 6.15 | 1.5 | 3.4 | 2.2 |
| 11.5 | 7.3 | 6.1 | 1.25 | 3.3 | 2.1 |
| 11. 25 | 7.25 | 6.05 | 1 | 3.2 | 2 |
| 11 | 7.2 | 6 | 0.75 | 3.1 | 1.9 |
| 10.75 | 7.1 | 5.9 | 0.5 | 3 | 1.8 |
| 10.5 | 7 | 5.8 | 0.25 | 2.9 | 1.7 |
| 10.25 | 6.9 | 5.7 | 0 | 2.8 | 1.6 |
| 10 | 6.8 | 5.6 | |||
附表三：拳、腿、跌组合定性评分标准
（1）拳法定性测试内容评分标准（10分）
| 分值/ 测试内容 | 10—9分 | 8—7分 | 6—5分 | 5分以下 |
| 拳法 | 正确规范的完成5种拳法。动作符合规格要求、劲力协调、攻防意识强。 | 较规范的完成5种拳法。动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。 | 基本完成5种拳法动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。 | 不能完成规定的5种拳法动作规格较差、没有攻防意识。 |
（2）腿法定性测试内容评分标准（10分）
| 分值/ 测试内容 | 10—9分 | 8—7分 | 6—5分 | 5分以下 |
| 腿法 | 正确规范的完成7种腿法。动作符合规格要求、劲力协调、攻防意识强。 | 较规范的完成7种腿法动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。 | 基本完成7种腿法动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。 | 不能完成规定的7种腿法动作规格较差、没有攻防意识。 |
（3）跌法定性测试内容评分标准（10分）
| 分值/ 测试内容 | 10—9分 | 8—7分 | 6—5分 | 5分以下 |
| 跌法 | 正确规范的完成3种跌法。动作符合规格要求、劲力协调、攻防意识强。 | 较规范的完成3种跌法。动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。 | 基本完成3种跌法。动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。 | 不能完成规定的3种跌法。动作规格较差、没有攻防意识。 |
附表四：技术战术运用和实战能力测试评分标准
（1）技术战术水平定性测试评分标准（20分）
| 分值/ 测试内容 | 25—20分 | 19—15分 | 14—10分 | 9分以下 |
| 技战术水平 | 能正确运用和发挥各项散打技战术；得分清晰有效；意志品质坚强；遵守礼节。 | 能较好运用和发挥技战；得分较明显；意志品质坚强；遵守礼节。 | 有一定的实战意识；能运用技战术有效得分；具有较强的意志品质；遵守礼节。 | 实战意识较差；不能有效地运用技战术得分；意志品质一般；不遵守礼节。 |
（2）实战能力定性测试评分标准（30分）
| 实 战 成 绩 | |||
| 实战胜负 | 评分标准 | 等 级 | 最后得分 |
| 实战获胜 | 进攻、防守意识好，技术战术全面，能准确熟练运用和发挥各项散打技战术。 | 第一等级 | 30 — 25 |
| 实战获胜 | 进攻、防守意识较好，能准确运用和发挥各项散打技战术。 | 第二等级 | 24 — 20 |
| 战平 | 进攻、防守意识一般，能熟练运用和发挥各项散打技战术。 | 第三等级 | 19 — 15 |
| 战败 | 进攻、防守意识较弱，技术战术一般，运用和发挥各项散打技战术不理想。 | 第四等级 | 14 — 0 |
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