一、测试指标及所占比例
身体素质20%，基本技术评定30%，专项50%。
二、测试内容方法与评分标准
（一）身体素质的测试方法和评分标准（占20%）
1、每位考生必须参加身高、体重测试；
2、凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米、10000米，男子110米栏，女子100米栏，男子400米栏，女子400米栏，跳高、跳远，三级跳远，撑竿跳高，铅球，标枪，铁饼和全能项目中所选择一个项目，并参加该项目的考试；
3、径赛项目测试采用一次性决赛，以成绩排序；
4、田赛远度专项测试时，每人均有六次试跳或试投机会。田赛高度项目每一高度有三次试跳机会，各田赛项目均以其中最好一次成绩计算名次得分；
5、跨栏采用的栏架高度为投掷项目所使用的器材均为中国田径协会2010年田径规则规定的成人标准比赛器材，男子110米栏，栏高1.067米，女子100米栏，栏高0.840米，男子400米栏，栏高0.914米，女子400米栏，栏高0.762米。男子铅球：采用7.26公斤，女子铅球4公斤。男子标枪800克，女子标枪600克，男子铁饼2公斤，女子铁饼1公斤；
6、凡报考全能项目的考生任选四项，以最好一项评分，作为其专项成绩；
7、身体素质测试评分标准详见下表。
每个项目占10%。要求蹲踞式30米跑只跑一次，立定跳远有三次跳的机会，以最好成绩做为登记成绩。
| 蹲踞式30米跑（秒） | 立定跳远（米） | ||||||
| 男 | 女 | 男 | 女 | ||||
| 成绩 | 分值 | 成绩 | 分值 | 成绩 | 分值 | 成绩 | 分值 |
| 3.6 | 100 | 3.9 | 100 | 3.00 | 100 | 2.70 | 100 |
| 3.7 | 90 | 4.0 | 90 | 2.90 | 90 | 2.60 | 90 |
| 3.8 | 80 | 4.1 | 80 | 2.80 | 80 | 2.50 | 80 |
| 3.9 | 70 | 4.2 | 70 | 2.70 | 70 | 2.40 | 70 |
| 4.0 | 60 | 4.3 | 60 | 2.60 | 60 | 2.30 | 60 |
| 4.1 | 50 | 4.3 | 50 | 2.50 | 50 | 2.20 | 50 |
| 4.2 | 40 | 4.4 | 40 | 2.40 | 40 | 2.10 | 40 |
| 4.3 | 30 | 4.5 | 30 | 2.30 | 30 | 2.00 | 30 |
| 4.4 | 20 | 4.6 | 20 | 2.20 | 20 | 1.90 | 20 |
| 4.5 | 10 | 4.7 | 10 | 2.10 | 10 | 1.80 | 10 |
（二）基本技术评定的标准（占30%）
根据技评标准达到五项者可评为优秀（分值30分），达到四项者可评良好（分值24分），达到三项者可评为及格（分值18分），只达到两项或以下者评为不及格（分值12分）。各项目具体技术评定标准如下：
**短跑
1．途中跑时面部、颈部、肩部、躯干以及四肢动作放松自然。
2．双臂在身体两侧前后摆动，上、下肢协调配合。
3．髋部灵活，蹬伸送髋动作充分。以髋带膝折叠前摆，积极下压，快速扒地。
4．下肢动作用力顺序合理，大、小肌群用力协调，跑的实效性好。
5．途中跑基本做到高重心、大步幅、快频率、有弹性。
**跨栏
1．起跑加速加极，到第一栏步点准确，节奏稳定。
2．攻栏、过栏动作充分有力，积极协调。
3．下栏支撑积极平稳，能快速转入栏间跑。
4．栏间跑步长、节奏合理，身体重心高，身体向前垂线性好。
5．全程、跨动作快速连贯协调，直线性、平衡性好，节奏感强。
**中长跑
1．跑的动作放松、自然。
2．上肢正直或稍前倾，颈部放松；跑时身体重心平稳，向前直线性好。
3．摆臀自然放松，以肩为轴摆动。
4．脚掌落地滚动柔和、有弹性，扒地动作效果好。
5．髋关节灵活，蹬伸送髋明显。
**跳远
1．助跑应为14-18步，跑的动作自然放松。
2．助跑后4-6步积极加速上板，踏板准确。
3．起跳动作积极、迅速，上下肢协调配合，起跳充分。
4．腾空后能保持身体平衡，为落地创造好的条件。
5．落地时收腹举、伸腿，上、下肢协调配合。
**三级跳远
1．助跑应为12-16步，跑的动作自然放松。
2．助跑后4-6步积极上板，达到最高速度，踏板准确。助跑与起跳动作连贯、快速、起跳充分，换腿时机合理，动作快速向前、幅度大、平稳，以摆动式积极落地。
3．第二跳起跳充分，摆动腿和臂积极向前上方摆动，送髋充分，腾空时身体平稳，以摆动式积极落地。
4．第三跳起跳动作充分有力，完成提肩拔腰动作，收腹举、伸腿落地，全身配合协调。
5．三跳动作连贯、平稳，三跳比例合理。
**撑竿跳高
1．持竿正确，助跑应在12-16步，跑的动作放松，竿和人体协调，后4-6步积极。
2．在倒数第二步开始插穴，插穴准确快速，踏跳点位置合理，起跳迅速有力，肩、胸进入竿下悬垂，起跳腿留在后方。
3．摆体时，起跳腿有“鞭打”动作，即小腿前摆急振和制动动作。
4．曲体提臀，双腿后伸，形成直臂倒悬垂，利用撑竿反弹，做引体、转体、推竿，形成倒立姿势。
5．过竿时，做屈髋、代头、含胸、收腹、抬臂过竿落地。
**跳高
1．助跑动作放松，加速自然，节奏鲜明，富有弹性。
2．助跑弧线段身体在逐渐加速中自然内倾，重心平稳。
3．由助跑进入起跳动作连贯、自然。
4．起跳时，摆臂、摆腿和蹬地动作协调配合，摆动积极，起跳充分。
5．过杆动作协调舒展，杆上能形成良好的背弓，整个技术快速、连贯、自然。
**铅球
1．握、持球方法正确，滑步前（旋转）预备姿势合理。
2．滑步（或旋转）过程中上、下肢协调配合，下肢动作快速有力，超越器械，形成良好的用力前预备姿势。
3．滑步（或旋转）与最后用力紧密衔接，不停顿。
4．完整用力的动作顺序正确，用力效果好。
5．最后出手角度合理，能保持身体平衡，不犯规。
**标枪
1．握、持枪方法正确。
2．助跑逐渐加速，引枪协调，下肢逐渐超越上肢，形成用力前的正确预备姿势。
3．助跑逐渐加速并与最后用力紧密衔接。
4．最后用力顺序正确，鞭打动作效果好，出手角度合理，纵轴用力好，标枪飞行平稳。
5．出手后，保持身体平衡，不犯规。
**铁饼
1．握、持饼方法正确，旋转前预备姿势合理。
2．旋转过程做到动作快速、平稳、幅度大，身体重心起伏小，下肢超越上肢，形成良好的用力前预备姿势。
3．旋转应做到逐渐加速并与最后用力紧密衔接。
4．最后用力的动作顺序正确，动作快速有力，出手角度正确，铁饼飞行平稳。
5．出手后保持身体平衡、不犯规。
（三）专项测试方法和评分标准（占50%）
按照2010年田径规则进行测试。具体评分标准如下：
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