你知道夏季保健按摩的这些穴位吗?
夏季是人类疾病高发的季节,中医养生理论认为,夏季五行属火,与心相应,夏季气温高,人们的心火比较旺盛,容易出现烦热不安、失眠、血压升高等症状,严重的会诱发心脑血管疾病。
下面介绍几个清热解暑的穴位:
一、檀中穴
膻中为心包络经气聚集之处,在前正中线上,两乳头连线的中点,能理气活血通络,宽胸理气,止咳平喘。
二、内关穴
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。
三、劳宫穴
内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用,用于治疗失眠、神经衰弱等症,劳宫还具有治疗手掌多汗症的作用 。
这三个穴位每天早晚按摩两次,每次5分钟,就能起到很好的清热解暑的作用。
中医药管理局证书中有很多按摩师相关证书,比如:中医小儿推拿师、中医保健灸疗师、中医保健刮痧师、中医康复理疗师等。
国际信息化也有按摩师先关证书。
报考机构不同下证时间也不一样,最快的下证时间为10-15天就可以下来,网上可查。
人保部证书中也有相关证书,但是人保部的证书不太好考取。
证书报名费用和报考流程
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