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重压之下方为勇
来源:易贤网 阅读:771 次 日期:2016-12-09 16:35:12
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“物竞天择,适者生存”。这条亘古不变的真理鲜明地揭示了竞争的残酷;而竞争与压力则是相伴而生。所谓“竞”,就是在评判公平公正的前提下选择同一个目标;所谓“争”,就是为了达到理想的结果而尽大的努力去采取行动。“竞”是选择,“争”是行动。勇于竞争是勇于果敢选择,迅速采取行动;善于竞争是“争”的方法正确而效率高。“竞而不争”必然导致无果而终;“争而不善于争”亦必然伤痕累累;“争且善争”方才必赢!

竞与不竞的抉择更需要智慧;争与不争则更需要勇气与意志力。而竞争的心态是竞争成功的重要因素。如果在内心害怕竞争,对自己没有信心,担心这担心那,竞争能否成功就很成问题。尤其是考研,若想实现大跨越,就必须痛下决心大胆无畏地与成百上千的考研人竞争。“狭路相逢勇者胜”,在考研这条险道上,你若想成功抵达巅峰,没有勇气,没有良好的竞争心态是不行的。

面对竞争,有压力很正常。正如大庆油田工人中流传的一句话所言:“井无压力不出油,人无压力轻飘飘”,没有压力的生活就如一潭死水,毫无活力可言。应对压力好的办法之一就是以积极的心态去发现问题、解决问题,也就是积极行动。因此,每一个人都会有或大或小的压力,不论是一无所有还是身居高位都会有压力。坦然应对压力,自信笑对压力,积极化解压力,选择有压力的生活,正是我们年轻一代所应该做的。

面对竞争,还要有坦然面对成败的勇气与度量。竞争会无可避免地产生成功者与失败者,如果没有失败者,竞争就不成其为竞争了。成功与否,“三分天注定,七分靠打拼”;能否成功,不必过于看重,即使失败,也许是老天有意安排,让你选择另一条道路,为你准备另一番风景。成功与失败本身并不可喜或可怕。对珍惜成功的人,成功才是可喜的;对心理脆弱、心胸狭隘的人,失败才是可怕的。有益的是从成功与失败中总结经验与教训,为下一个目标作更充分的准备。

竞争既要我们无情,又要我们有情。无情者,须无畏,须果敢决断,迅速行动,勇往直前。该放弃者决绝放弃之;该强攻者,决绝强攻之,万万不可优柔寡断,拖拖拉拉,前怕狼,后怕虎。有情者,则“舞台上为对手,舞台下是朋友”,不因竞争而伤害友情、亲情。

那么如何释放压力呢?我们可以从容应对压力,这往往是好的结果,但很多时候我们必须学会释放压力。当你感觉要崩溃或者是信心大失时,就应该迅速摆脱这种状态,放下手头工作做些放松自我的娱乐性的事情,调控情绪,重新鼓足勇气。你可以通过自我心理暗示与心态调整来度过这段时期。比如对自己说,不就是遇到了一些问题吗?努力解决不就行了!或者对自己说,不必追求完美,尽力就行,“三分天注定,七分靠打拼”,“吾尽吾力求之而不得,无憾矣!”此外,古筝、笛子、钢琴等乐曲对人的心灵有很好的滋润作用。

后,面对考研残酷的现实和激烈的竞争,我们也要学会团队合作,和研友一起互相鼓励、资源共享、优势互补,从而一起攀登上胜利的高峰。这也是缓减压力的好办法之一,因为和研友的沟通与友谊通常会使人感到心情愉快,有一种依靠,压力自然就降低了。

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