一饭三吐哺 (yī fàn sān tǔ bǔ)
西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”。
一饭三吐哺 的意思是：〖解释〗指一顿饭之间，三次停食，以接待宾客。比喻求贤殷切。
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